,,was haben eine strahlende Haut und eine gesunde Kopfhaut mit der Ernährung zu tun?”

Warum reagieren wir mit Blähungen oder sogar Haarausfall auf bestimmte Nahrungsmittel?

Hast du dich schon einmal gefragt, weshalb du nach dem Essen Blähungen kriegst oder plötzlich Haarausfall bemerkst? Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf Nahrungsmittel, und oft sind es bestimmte Zutaten, die unerwünschte Reaktionen hervorrufen.

Kennst du die Lebensmittel, die dir nicht gut tun?

Ich helfe dir herauszufinden, welche Nahrungsmittel du weglassen solltest und ich zeige dir wie du mit der richtigen Ernährung dein Wohlbefinden steigern kannst.

Hallo, ich bin Michèle, Expertin für Haut- und Haarprobleme sowie Integrative Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen und TCM-Expertin.

Kochen ist mein tägliches Brot

Zusammen mit meinem Mann wohnen wir in einer ländlichen Gegend, umgeben mit vielen Bio-Hof-Gärten. Deshalb weiss ich, wie man die richtigen Zudaten findet - und welche Lebensmittel du beim Kochen besser meidest, denn ich betrachte wirklich alle Seiten von deiner Ernährungsgewohnheiten.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, wieder Freude am Essen zu haben.

In meinem personalisierten Coaching entwickle ich einen ganzheitlichen Plan, basierend auf den 5 Elementen: Wasser, Feuer, Holz, Erde und Metall . Gemeinsam finden wir heraus, was am besten zu dir passt, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern - ohne strenge Diäten und komplizierte Rezepte.

ALS INTEGRATIVE ERNÄHRUNGSBERATERIN SIND MEINE KOCHKURSE: SAISONAL UND NACH DEN 5 ELEMENTEN:

wobei kann ich dir helfen?

Ernährungsberatung

Es liegt dir am Herzen, dass du deinen Körper wirklich richtig ernährst - für mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit.

Dabei ist es wichtig, die Ursachen von Krankheiten zu verstehen und nicht nur die Symptome zu behandeln.

Möchtest du deinen individuellen Ernährungsplan erstellen, der perfekt zu deinen Zielen und deinem Lebensstil passt?

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welches element bist du?

Finden wir gemeinsam heraus, welches Element dich am besten beschreibt - Wasser, Holz, Feuer, Erde oder Metall. Jeder Typ hat seine eigenen Bedürfnisse und Stärken. Erfahre, wie du deine Ernährung darauf abstimmen kannst, um Energie, Balance und Wohlbefinden zu steigern.

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Kochkurs

Möchtest du saisonal, vielseitig und unkomplizert kochen?

Bist du bereit, in einer kleinen Gruppe oder im Einzelcoaching spannende saisonale Küchen zu entdecken und dich gemeinsam inspirieren zu lassen?

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Mehr als ein Trend: Die Kraft der fermentierten Ernährung

Was meine Kundinnen noch sagen

  • „Alles beginnt mit einer Idee. Vielleicht spielst du mit dem Gedanken, ein Unternehmen zu gründen.“

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