Endlich einen ernährungsplan, der zu mir passt!
Balance finden: Dein Weg zu gesunder haut, haaren und mehr wohlbefinden
Viele Gesundheitsproblemen wie Hautunreinheiten, Haarausfall, Allergien, Übergewicht oder häufige Erkältungen hängen oft mit unserem Ernährungsverhalten zusammen.
Doch der Weg zu mehr Balance ist einfacher, als du denkst - auch im stressigen Alltag.
Und so helfe ich dir nach unserem ersten Kennenlern Gespräch:
. Ich zeige dir, welche Hauternährungs- und aufbautherapie ich dein Hautbild und Körper Wohlfühl nachhaltig verbessern kann.
. Ich biete dir einen personalisierten Ernährungsplan, wie Ernährungstipps die du erfolgreich einfach in deinen Alltag umsetzen kannst.
. Gemeinsam finden wir heraus, wie du deinen Alltag beim Kochen optimieren kannst.
Was dich erwartet:
In unserem ersten Gespräch geht es darum, den Zustand deiner Haut und Wohlfühl zu beurteilen und deine Wünsche kennenzulernen. Mein Ansatz ist es, dich als Ganzes zu verstehen.
Wir finden heraus welcher Ernährungs Element Typ du bist. Erst dann entwickle ich einen personalisierten Ernährungsplan, der auf deinen Lebensstil und dein Ziel abgestimmt ist.
Ich zeige dir, wie du deine Ernährungs-Routine findest, die zu dir und deinem Lebensstil passt, trotz Arbeit, Familie und wenig Zeit.
Wir finden heraus, welche Nahrungsmittel dich wirklich nähren und stärken.
Lerne, Mahlzeiten entspannt und achtsam gestalten.
Strategien gegen emotionale Essattacken entwickeln
Schritt für Schritt zu einem gesünderen, glücklicheren Ich.
Du wirst nicht nur einen umfassenden Ernährungsplan erhalten, sondern auch ein besseres Verständnis für deine Haut und für deinen Körper.
